[...] kapsułek na raz razy 3 dziennie to ponad 60 na dzień razy 10 dni to już 600 składniki w kapsach ok ale ta otoczka to chyuba wagowo więcej zjadam tej otoczki niż prochu a z czego ona jest ??? Żelatyna jakaś ??? NIe ma to kompletnie żadnego wpływu na skład diety takie ilości otoczki ??? Kiedyś dawno temu jadłem super aminokwasy w wielkich [...]
Spoko nie wliczam, tak tylko pytałem, bo to nie sa typowe blyskawiczne, a o tych czytalem juz rozne opinie. A z czego mozna jeszce bialko dostarczac oprocz twarozku, jajek, kuraka?Bo z białkiem troche nie obeznany jestem :) Dzieki.
A dla czego te tłuszcze w związku z kawą są tak złe?? bo rozumiem, żę ma to jakiś związek z kawą... No bo aż tyle ich tam nie ma by uwzględniac ich w diecie
no ja jade na cyklu enan+deczka i metka wiec ci nie powiem od czego są te efekty chodz z kazdym dniem coraz bardziej zaczynam watpic zeby ta metka byla real
[...] bez sensu. Niewidziałem jeszcze żeby ktoś obronił sie na ulicy nawet najbardziej czarnym paskiem ;) , czy wygrał dzięki temu zawody sportowe. Chyba powinno się ćwiczyć to z czego się korzysta w walce. A co do zawodów, to mimo że nasz klub nie jest jakoś szczególnie liczny (kilkanaście osób), to na zawodach nasi zawodnicy plasują się na wysokich [...]
A SIO !!! DOPINGIEM SIE BRZYDZIMY W sklepie zaproponuja ci to z czego maja najwiekszy zysk lub to co im wogole nie schodzi... przeciez to proste ze sklepowy niedba o twoj interes tylko o tym zeby zarobic... rozne arty są niektore sponsorowane itp itd... daj sobie spokuj z l karnityna , biore teraz 6 kaps TSe i jestem zadowolony. - za 48zl masz [...]
[...] organizm musi dysponować enzymami aktywującymi i transportującymi (w drugim przypadku wspomaga cały proces L-karnityna), których ilość przyjmuje się, że jest zdeterminowana genetycznie z czego wynikają 3 typy ciała wg. Sheldona: EKTOmorficzny (chudzielec), MEZOmorficzny (siłowiec) i ENDOmorficzny (grubas). Tyle w kwestii biochemii ekstremalnej.
no, ale z czego to otworzyc?? z notepada?? Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein
Nie ten temat ale... Jak masz dostęp to celuj w signagil na ten moment chyba jedno z lepszych hcg z ug, z czego nie mówię inne laby też są ok, ale łatwo trafić na te z zaniżonym stężeniem niestety.
[...] chleją denat , zapijają wodą z kałuzy , od czasu do czasu zjedza jakaś nieświeża starą bułkę i ile oni zyją i całkiem normlanie można się z nimi dogadać.I piją po 20 lat jak i nie więcej.W takim razie nasuwa się pytanie z czego ich orgaznim czerpie energie ? I nie wszyscy z nich są chudzi. Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-02-10 12:32:01
Za duzo by wymieniać, to są podstawy, wszystko o nie jest przetworzone, czyli występujące w naturze np ryba, a nie jakaś pasta rybna pieron wie z czego, jak pierś kurczaka to pierś a nie szynka z piersi naszpikowana chemią . Czytaj posty podwieszone w dziale odzywianie
[...] pij dużo wody mineralnej i powinno starczyc. Są inne sposoby ( 2 paracetamole na noc przed zawodami, ubrać sie w dresy kurki przykryc 3 kocami i w nocy wypoci c mozna nawet 2kg) ale masz 15lat wiec nie będe Ci ich polecał, bo zdrowe specjalnie to n napewno nei jest. sam schudłem w 6 tyg 9 kg ale sporo tłuszczyku miałem wiec miałem z czego chudnać
Rzeczywiście dosyć sporo, mi przy pierwszym podejściu wyszło 3 g na kg na wagę 83 czyli 250g z czego 50-70 było roślinnego,( np:2x odżywka, 500g piersi, twarog ) wliczasz roślinne, czy liczysz tylko zwierzęce, a rośline wliczasz w kcal ale nie ważne ile ich jest ??? Mam taki problem, że węgle są jednak najbardziej objętościowym źródłem kcal i [...]
[...] m. KS „Tęcza-Społem” Kielce 26 pkt WYNIKI z Pucharu Polski w Trójboju Siłowym z dn. 20-21.06.2015 r. w KIELCACH W zawodach wystartowało ponad 50 zawodniczek i zawodników, z czego 12 medali zdobyła KS „Tęcza-Społem” w Kielcach: w kat juniorek do lat 18 – I m. Białek Joanna wynik 290 kg KS „Tęcza-Społem” Kielce w kat juniorek do lat 18 – [...]
[...] m. KS „Tęcza-Społem” Kielce 26 pkt WYNIKI z Pucharu Polski w Trójboju Siłowym z dn. 20-21.06.2015 r. w KIELCACH W zawodach wystartowało ponad 50 zawodniczek i zawodników, z czego 12 medali zdobyła KS „Tęcza-Społem” w Kielcach: w kat juniorek do lat 18 – I m. Białek Joanna wynik 290 kg KS „Tęcza-Społem” Kielce w kat juniorek do lat 18 – [...]
[...] aby samemu sobie zrobić dobry napój izotoniczny np po bieganiu Pytanie po co stosować miód? W 100g są tam marne ilości elektrolitów a dostarcza to ~82g cukrów prostych, z czego ok 50g to czysta fruktoza~! http://nutritiondata.self.com/facts/sweets/5568/2 Sam sok z cytryny ma przyzwoite ilości elektrolitów, ale wiesz ile trzeba wycisnąć cytryn [...]
[...] aby samemu sobie zrobić dobry napój izotoniczny np po bieganiu Pytanie po co stosować miód? W 100g są tam marne ilości elektrolitów a dostarcza to ~82g cukrów prostych, z czego ok 50g to czysta fruktoza~! http://nutritiondata.self.com/facts/sweets/5568/2 Sam sok z cytryny ma przyzwoite ilości elektrolitów, ale wiesz ile trzeba wycisnąć cytryn [...]
[...] posiłek może nam naprawdę pomóc. Jedz mniej ryżu, makaronu zastąp to większą ilością warzyw Zamiast ścinać ww dołóż do nich warzyw bo na dalszym etapie nie będzie z czego podcinać. Jeśli smażysz mięso jedz tylko sauté tzn bez panierki, mała ilość tłuszczu na patelni Najlepiej poddawać produkt obróbce bez tłuszczu ew na oleju typu [...]
[...] "cykle", tylko to jest składnik, niezbędny do życia i funkcjonowania człowieka. To białko co se gdzieś tam kupisz stosujesz wg braków w diecie, gdy np nie masz z czego dostarczyć tego białka, to walisz odżywkę. 3. bcaa to są aminokwasy rozgałęzione, wspomagające regenerację. Możesz je dorzucić, ale nie musisz, jak uważasz. Zmieniony [...]